DW4Trading® Foamroller fitness training oranje

Veel sporters zweren bij hun foam roller en gebruiken hem zowel voor- als na het sporten. De massagerol kan wordt gebruikt om spierknopen te verwijderen, maar ook om spieren los te maken als warming up. De spieren worden namelijk belast tijdens het uitvoeren van een intensieve work-out. Het middel zorgt ervoor dat stijve spieren los komen en dat de houding van het lichaam wordt verbeterd. De foam roller is een effectief middel dat zorgt voor meer flexibiliteit en mobiliteit. Het bloed zal beter doorstromen en de spieren kunnen meer zuurstof opnemen. De kwaliteit van de spieren zal hierdoor verbeteren. Het gebruik van de foam roller werkt simpel. De foam roller plaats je op de grond en vervolgens rol je er met een spiergroep langzaam overheen. Dit kunnen verschillende spieren zijn. Het gebied dat pijn doet moet met de foam roller worden geraakt, zodat de spier onder druk komt te staan. Een handige tip voor het gebruik: bouw de tijd op die je besteedt met de foam roller en zorg ervoor dat je niet teveel druk uitoefent. Het kan namelijk zo zijn dat je meer druk uitoefent dan je lichaam kan verdragen.

Afmetingen: Diameter van 10 cm
: Lengte van 30 cm
Materiaal: EVA foam
Opmerking: Goede kwaliteit