Fascia gereedschapsset voor zelfmassage | Fascia roller van 45 cm (schuimroller), massagestick met 7 rollen, fascia bal…

De PluZEN massage-set is een keuze aan zelfmassage-artikelen voor de myofasciale massage, dieptemassage en trigger punttherapie. De zelfmassage biedt vele voordelen:
– Vermindert lichaamspijn.
– Lost spierspanningen op.
– Verbetert bloed- en lymfecirculatie = minder zware benen, minder cellulitis, meer energie.
– Voorkomt sportblessures en verbetert het herstel van spieren (weefseladhesies en triggerpunten) te verminderen.

Hoe meer je de zelfmassage oefent, des te meer spieren, pezen, fascia en banden zullen ontspannen en reageren. Weefseladhesies worden steeds minder, de spanning en pijn zullen afnemen of zelfs verdwijnen, het lichaam zal beter reageren op rekken, het zal zich beter herstellen, na inspanningen enz. Regelmatige zelfmassage zal helpen om een flexibeler en ontspannen lichaam te creëren.

De Pluzen-massageset helpt je om met elk van zijn aanvullende artikelen een volledige zelfmassage te bereiken:
– De fasciarol/schuimrubberen rol: om op grotere oppervlakken te werken. De structuur maakt een diepere massage. Het is intensiever, omdat de druk hoger is en op het eerste gezicht minder aangenaam aanvoelt. De bewegingen zijn eerder langzaam en met meer druk.
– De staaf: een uitstekende aanvulling op de rol, maakt het mogelijk om op lokaal beperkte gebieden en op een zachtere manier te werken. De bewegingen zijn sneller en met minder druk. Het kan ook worden gebruikt om op te warmen.
– De fascia-bal: voor een diepe en gelokaliseerde massage.

Tips voor het gebruik: vermijd op botten en gewrichten rollen. Voer tijdens het gebruik zachte en langzame bewegingen uit. Zierigheid in gemasseerde gebieden moet bij het starten worden verwacht. Houd de sessies in het begin kort.

【VOLLEDIGE SET】: Met de fascia roller (schuimroller), de massagestick en de fascia balls kun je complementair werken op alle spiergroepen. Hiermee kunt u uw bloedstroom verhogen, spierpijn verminderen en strakke spierknopen verlichten. Herstellen na training is zeer efficiënt. Product aanbevolen door Francois Pervis, zevenvoudig wereldkampioen baanwielrennen en wereldrecordhouder op dubbele snelheid.
【EEN BREDE FASCIËLE ROL MET EEN INNOVATIEF ONTWERP】: met een lengte van 45 cm (tegen 33 cm bij veel concurrenten) kunt u de hele breedte van de rug bedekken en tegelijkertijd aan beide benen werken. Bovendien zorgt de hobbelige textuur ervoor dat het weefsel beter doordringt dan de platte rollen, maar niet zo agressief als de pijnlijke en kanten. Het rolt tenslotte beter op de vloer.
【EEN LANGE EN AANVULLENDE MASSAGE STICK】: met 40 cm en 7 onafhankelijke rollers kunt u uzelf (rug en benen) met meer precisie en betere controle masseren. Uitstekende toevoeging aan de schuimroller om gebieden te bereiken die hij niet gemakkelijk kan bedekken. Het is ook gemakkelijker om op reis te vervoeren.
【ALS FASCIËLE BALLEN VOOR GERICHT GEBRUIK】: Om de set compleet te maken, worden enkele massageballen (6,5 cm voor de lacrossebal en 6 cm voor de stekelige bal) gebruikt voor een zeer gericht gebruik op knooppunten en triggerpoints. De stekelige bal zou dieper moeten werken en is bijzonder goed onder de voeten. De lacrosse bal heeft een antislip oppervlak om te voorkomen dat hij wegglijdt en bewegingen controleert.
【DE NeaTi SMALL EXTRA】: UNIEK op de markt! De fascia-rol kan alle elementen van de set bevatten en dient als transportdoos. Het wordt inderdaad geleverd met een schroefdop aan elk uiteinde en een verstelbare riem om het op je schouder te dragen. Je hebt een mooie rol met een ongewoon ontwerp: laat het zien! Bovendien wordt de set aangevuld met een kleine nylon tas om de ballen onafhankelijk van elkaar te dragen