SISSEL Pilates Roller Pro Soft, Balance Core stabiliteitstraining, Ø 15cm, 90cm lang, blauw (blauw)

De SISSEL® Pilates Roller Pro Softis zeer geschikt voor beginners en gevorderden. De van kunstrubber gemaakte rol kan voor veel gevarieerde core-, pilates- en stabiliteitsoefeningen worden gebruikt en maakt zo je workout optimaal af. Naast een dergelijke variabele trainingssessie kun je ook zeer goede oefeningen uitvoeren die je fascia losmaken. Het zachtere materiaal geeft optimaal druk, de ligpositie is aangenamer en stabieler (perfect voor beginners van pilates).
Met deze zachte pilatesrol heb je een goede instap in de veelzijdige wereld van de pilates. De bijgevoegde oefenposter verduidelijkt je ook nog eens de verscheidenheid aan trainingsgebieden.
Pilates is weliswaar een zachte, maar zeer efficiënte manier om het lichaam te versterken. Door een geconcentreerde spanning of ontspanning van bepaalde spieren en spiergroepen wordt het lichaam bewust uitgerekt en getraind. Zo veranderen bepaalde houdingsgewoonten en daarmee ook verkeerde houdingen , die in het dagelijks leven inslikken. Deze natuurlijke trainingsvorm geeft je een goed lichaamsgevoel.
Fascia liggen direct onder de huid, beschermen de spieren tegen letsel, kunnen het versterken en het lichaam beweeglijker maken. Als de fascia zijn gelijmd, kunnen spanningen optreden en zijn wij gevoeliger voor letsel. Met de fasciatraining wordt gericht tegen dergelijke verklevingen behandeld. Als hulp neemt men een fasciarol of een fasciarol en oefent druk uit op het weefsel. Daardoor wordt de doorbloeding gestimuleerd en gaan de verklevingen los.

Producteigenschappen:

Materiaal: Kunstrubber (ethyleenvinylacetaat)
Diameter Ø: 15 cm | Lengte: 90 cm
extra accessoires verkrijgbaar.
Hardheidsgraad: 10 – 15 Shore C.

Geschikt voor zowel beginners als professionals. Ook ideaal in klinieken, huizen, revalidatiecentra, fysiotherapiepraktijken in de sportschool en thuis
Met de Pilatesroller kun je je pilates- en mattentraining ideaal aanvullen
Naast versterkings- en stabiliteitsoefeningen zijn onze Sissel Pilates Roller ook uitstekend geschikt voor fascia losmaken
Inclusief uitgebreide oefenposter met ideeën voor verdere oefeningen
Afmetingen diameter Ø: 15 cm, 90 cm lang | Materiaal: kunstrubber